„Lebe leichter“-Kurs
Lebe Leichter – genial normal zum Wunschgewicht
Du möchtest abnehmen – ohne Diäten, ohne Kalorienzählen, ohne Shakes?
Dann ist „Lebe leichter“ genau dein Kurs: alltagstauglich, nachhaltig und nicht nur auf die Waage fixiert.
In 12 Wochen lernst du,
- dich mit drei Mahlzeiten am Tag satt und zufrieden zu essen,
- gute Gewohnheiten aufzubauen, die langfristig tragen,
- bis zu 7 Kilo zu verlieren – ganz ohne Jojo-Effekt.
Was dich erwartet:
- 🗓 1x pro Woche Gruppentreffen (dienstags, 19:30–20:30 Uhr)
- 📘 Kursbuch & 12-Wochen-Planer
- 📧 Wöchentliche Motivation per E-Mail
- 💬 Austausch, Motivation & echte Veränderung in Gemeinschaft
Keine Diät – sondern ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Seele und Alltag mitnimmt.
Du brauchst keine Extra-Produkte – nur die Bereitschaft, nicht nur dein Essen, sondern deine Gewohnheiten zu verändern.
Deine Coach: Madlen Christoph – eine der drei zertifizierten „Lebe-leichter“-Coaches in Sachsen – begleitet dich mit Herz, Erfahrung und Freude durch den Kurs.
👉 Mehr Infos zum Konzept: lebe-leichter.com
📩 Kontakt: Madlen.christoph@web.de | 📞 0157 747 176 42
💰 Kosten: 15 Euro pro Abend (150 Euro Kursgebühren, 30 Euro für Kursbuch und Arbeitsmaterial)
📆 Termine: 16.9.25 – 9.12.25 (Ausnahme: 14.10.25)