Bennosaal

Durchgeführt vom Deutschen Roten Kreuz (DRK) Mindestteilnehmerzahl: 8 Maximale Teilnehmerzahl: 15 Selbstzahler: 40,00 Euro/Teilnehmer Drchführung vorbehaltlich der Anzahl der angemeldeten Personen. Anmeldefrist: 25.10.23, 10 Uhr. Sollten die Kosten vom Arbeitgeber übernommen werden, müssen  Abrechnungsformular + eventuelle Kostenzusagen vollständig ausgefüllt, unterschrieben und gestempelt mitgebracht werden. Aufgrund von praktischen Übungen (teilweise auch im Freien) bitten wir um […]

Der Kurs richtet sich an werdende Mamas und Mütter nach der Rückbildung. Ihr lernt durch verschiedene Übungen, eure Konstitution zu verbessern. Ziel ist, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft zu fördern und für Dehnung und Entspannung zu sorgen. Die Kosten gibt's von der Krankenkasse zurück. Mitmachen können alle werdenden Mamas (egal welche Schwangerschaftswoche), alle frischen Mamas und […]

Mitten in der Lausitz leben junge Frauen, die ihre Stimme suchen, in einer Welt, die ihnen nur selten zuhört. Deswegen gründete die SpokenWord-Künstlerin Jessy James LaFleur zusammen mit sorbischen Nachwuchspoetinnen die LOST POETAS; Ein feminitisches Poetry-Kollektiv, dass mit starken Texten und Performances die Bühnen in ländlichen Räumen aufsucht, um Frustration und Aufbruch spürbar zu machen, […]

Wir möchten uns darüber austauschen, was euch in eurer Vereinsarbeit beschäftigt, welche Themen euch umtreiben, mit welchen Problemen ihr zu kämpfen habt und was konkret geändert werden sollte, damit euch euer Engagement mehr Freude bereitet und sich damit mehr erreichen lässt. Wir wollen wissen: Was bewegt euch in eurem Engagement und Ehrenamt? Mit welchen Dingen […]

Lassen Sie sich inspirieren vom Süden Spaniens. Der Sollschwitzer Bergsteiger Achim Mietsch erzählt uns von seiner Tour durch malerische Städte, wie Málaga am Meer und das mittelalterliche Granada. Er nimmt uns mit in die Wüste Sierra de Nevada und zeigt uns Mini-Hollywood. Vom Hinterland und Badespaß im Atlantik geht es entlang der Küste wieder zurück.

Das neu gegründete Berliner Duo aus Lail Braslavsky und Lotte Marlene Böwe präsentiert mit vier Musikern seinen groovigen Sound. Die beiden Songwriterinnen verbinden dabei Elemente des Jazz, Neo Soul und Indie Pop – und zwar so gekonnt, dass sie dafür gerade erst mit einem Förderpreis der Landesmusikakademie Berlin ausgezeichnet wurden. Hier ein Musikausschnitt der beiden […]