Entdecke die versteckten Schätze der Natur auf einer Geocaching-Wanderung von Wittichenau nach Dörgenhausen! Sei dabei und lerne von den erfahrenen Geocachern Steffen und Falko das Handwerkszeug für das Auffinden kleiner versteckter Schätze – ein Ferienangebot für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren. Treff um 9:00 Uhr am Jakubetzstift Ende gegen 15:00 Uhr am Jakubetzstift Vom […]

Beim Seniorensport arbeitet ihr in netter Gesellschaft an eurer Gesundheit, kräftigt eure Muskulatur und lindert so Beschwerden oder beugt ihnen vor. Neben der Wiederherstellung der Gesundheit gilt unser Angebot also auch der Prävention und macht euch fit für den Alltag! Trainerin: Sandra Weller Infos Ein Kursangebot des Sportclub Hoyerswerda. Der Kurs ist zertifiziert und wird […]

Der Kurs richtet sich an werdende Mütter und Mütter nach der Rückbildung. Sie lernen, wie sie mit der richtigen Bewegung selbstsicherer werden und ihre Konstitution verbessern können. Es werden Übungen durchgeführt, welche sich positiv auf die unterschiedlichen Begleiterscheinungen in dieser Lebensphase auswirken können. Ziele sind die Stärkung physischer Gesundheitsressourcen, wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- […]