Beim Seniorensport arbeitet ihr in netter Gesellschaft an eurer Gesundheit, kräftigt eure Muskulatur und lindert so Beschwerden oder beugt ihnen vor. Neben der Wiederherstellung der Gesundheit gilt unser Angebot also auch der Prävention und macht euch fit für den Alltag! Trainerin: Sandra Weller Infos Ein Kursangebot des Sportclub Hoyerswerda. Der Kurs ist zertifiziert und wird […]

Der Kurs richtet sich an werdende Mütter und Mütter nach der Rückbildung. Sie lernen, wie sie mit der richtigen Bewegung selbstsicherer werden und ihre Konstitution verbessern können. Es werden Übungen durchgeführt, welche sich positiv auf die unterschiedlichen Begleiterscheinungen in dieser Lebensphase auswirken können. Ziele sind die Stärkung physischer Gesundheitsressourcen, wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- […]

Endlich ist es soweit! Das Tipi steht schon seit ein paar Wochen auf der Wiese und wartet nur darauf von euch in Beschlag genommen zu werden. Beim Indianerfest wollen wir gemeinsam feiern und einen Tag mit Spielen und Angeboten rund um die Indianer verbringen. Was das Programm angeht, so werdet ihr hier auf dem Laufenden […]

An sich selbst und die eigene Kraft glauben und gut für sich selbst sorgen - in Selbstverantwortung kommen- darum wird sich alles in diesem 2-stündigen Workshop drehen. Die selbständige Coach und Inspiratorin Silvia Scheibe ist im Bereich der Lebensberatung aktiv. Mit einem Vortrag will sie mit den Teilnehmenden ins Gespräch kommen und anschließend in eine […]

Wir möchten uns darüber austauschen, was euch in eurer Vereinsarbeit beschäftigt, welche Themen euch umtreiben, mit welchen Problemen ihr zu kämpfen habt und was konkret geändert werden sollte, damit euch euer Engagement mehr Freude bereitet und sich damit mehr erreichen lässt. Wir wollen wissen: Was bewegt euch in eurem Engagement und Ehrenamt? Mit welchen Dingen […]

Grit Kretschmar-Zimmer aus Hoyerswerda gibt Einblick in mehr als 30 Jahre Hebammentätigkeit und spannt den Bogen von Anekdoten rund um die Geburt bis hin zu Strukturfragen der gesundheitlichen und sozialen Daseinsvorsorge. Hebamme zu sein, ist für sie nicht nur ein Job, sondern Berufung. Und so meistert sie täglich den Spagat zwischen dem umfangreichen Aufgabengebiet der […]